Хорошая осанка у ребёнка немыслима без равномерно развитой мускулатуры, которая спасёт даже того, кому от родителей достались слабые соединительные ткани, предвестники плоскостопия, близорукости, сутулости.

5 советов, как мотивировать себя занятся спортом Добиться идеальной фигуры без спорта очень сложно. Тем более, что в наше время поджарые мускулистые фигуры вытеснили из моды модельную худобу. Однако, одно дело – знать, а другое дело – начать работу над собой. А это – самое сложное. Те, кто уже усиленно занимаются спортом, подтвердят, что начало занятий всегда дается тяжелее всего. Ничего удивительного – организм, не привыкший к физической нагрузке, в ужасе скручивается в клубочек. Поэтому